练练架势，最好培养他们一辈子武术练习的习惯，等老了的时候一群群的老头子在广场上打太极拳也不错。 而精英则选择那些体质优秀的，也就是武侠故事中所谓的根骨奇佳，能保护人类和平的那种人，社会中总有些人，天生骨骼密度更大，骨质强度更强，这就是所谓的好苗子了。中国传统的武术传习中，就有看骨一说，这可不是街头骗子的摸骨，骗钱顺带占便宜，这可是真真切切要选出优秀传承人的方法。 一个优秀的武学宗师一眼就能看出来谁的根子好，哪怕因为营养不良某些人看起来弱不禁风呢，宗师就是能挑出来。这没有任何科学依据，完全靠经验，靠眼力，可是要经过科技检验，那么这些宗师挑出来的苗子们，确实是异于常人的。他们的筋肉骨骼都比普通人要更好一些，这也未必是遗传，因为未必他们的父母也都是好根骨，就像姚明的孩子...